生活中，通常用按摩的方法来治疗各种疾病，下面我们一起来跟随中医中药网小编了解一下八风穴的功效作用以及按摩八风穴治疗月经不调。
【月经不调病因】
1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;
3、正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
【八风穴介绍】
1.标准定位：八风穴在足背侧，第1～5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，一侧四穴，左右共八穴。
2.取穴方法：患者正坐位或仰卧位，于足五趾各趾间缝纹头尽处取穴。快速取穴：足5趾各趾间缝纹头尽处即是八风穴。
3.穴位解剖：八风穴下有皮肤、皮下组织，第三、四趾的趾长、短伸肌腱。分布有腓浅神经和腓肠神经。
【八风穴的功效与作用】
八风穴有舒筋活络，清热解毒的功效，主治牙痛、疟疾、胃痛、足跗肿痛、毒蛇咬伤、脚弱无力、足趾青紫症以及末梢神经炎、头痛、月经不调等。
【八风穴的按摩方法】
1.按摩方法：用大拇指尖掐揉八风穴各50次，长期按摩，有清热解毒的功效，可治疗牙痛、足跗肿痛、月经不调等病症。
2.艾灸方法：用艾条温和灸治10至15分钟，一天一次，可治疗头痛、疟疾风病等。
3.刮痧方法：用刮痧板解剖拭八风，稍出痧即可，一天一次，可治疗脚气、脚背经肿等。
【按摩八风穴的好处】
经常用手指点揉八风穴，可以促进足部血液循环，预防足部肿痛，维护脚的正常生理功能。
【八风穴主治疾病】
足病：足跗肿痛，足趾青紫，趾痛，足趾麻木，脚气。
头面五官病：头痛，牙痛。
其他病：疟疾，毒蛇咬伤，疠风(恶疮，传染病发热)。
【月经不调注意事项】
经行之时，勿食寒凉食物;经行之时身体要保温，勿食生冷勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。
经期严禁洗头;古人认为经期严禁洗头，主要是因为月经期间女性抵抗力较弱，易感染风邪。避免盆浴、淋雨;避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍。
勿抽烟，勿食用含酒精、咖啡因的饮料;酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦，并引发吃甜食的冲动;勿提重物及做剧烈运动;勿提重物及做剧烈运动以免下腹部用力，造成经血过多或延长。
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